![[Göstage]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Skogsbad - något för dig?
Skogsbad - kanske något som även badkrukor gillar?
"Är du en av alla svenskar som hittat ut i skogen nu under coronapandemin? Då kanske du hakat på den relativt nya trenden skogsbad. Det handlar inte om ett vanligt bad, och heller inte om en promenad i skogen, utan att stilla ta in skogens atmosfär. Nu har skogen som terapiform blivit föremål för ny svensk forskning."---
- Redigerat 2021-07-05 12:56 av [Göstage]
Det finns ju en del företag som tar betalt för att anordna skogsbad, så det är tydligen populärt. Fast det är ju mycket billigare att bara gå ut och promenera i skogen på egen hand. 😊
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
When the last tree is cut, the last fish is caught, and the last river is polluted; when to breathe the air is sickening, you will realize, too late, that wealth is not in bank accounts and that you can't eat money. -Alanis Obomsawin, filmmaker
#2 Ja, jag har slagit mig ner på stenar och stubbar i skogen större delen av livet och funderat på tillvaron utan att veta att jag därmed har skogsbadat…
- Redigerat 2021-07-05 14:32 av [Göstage]
#3: Samma här. Har gjort det sedan jag var barn. Vi har tydligen varit föregångare bägge två. 😄
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
When the last tree is cut, the last fish is caught, and the last river is polluted; when to breathe the air is sickening, you will realize, too late, that wealth is not in bank accounts and that you can't eat money. -Alanis Obomsawin, filmmaker
Ja, inte visste vi att vi utförde shinrin-yoku!😁 Fast okej, (nästan) allt som kan få människor att idka friluftsliv är väl av godo.
- Redigerat 2021-07-05 15:09 av [Göstage]
#4: Här är en trendsättare till! 😁🌳🌲🌳🌲🌳🌲
#6: Då är det kanske inte bara jag som tänkte "amatörer" när jag läste om skogsbaden förra året i början av pandemin. 😉😄
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
When the last tree is cut, the last fish is caught, and the last river is polluted; when to breathe the air is sickening, you will realize, too late, that wealth is not in bank accounts and that you can't eat money. -Alanis Obomsawin, filmmaker
2023 #0 Skall det bli möjligt att bli ordinerad skogsvandring på recept? Det pågående forskningsprojektet på Linnéuniversitetet kan komma att bilda underlag för ett sådant förslag.
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
- Redigerat 2023-07-20 15:37 av Fornöga
#8 Expressens ledarskribent Malin Siwe (som inte verkar vara någon hurtbulle) tycker att ordinerade motionsaktiviteter är slöseri med skattemedel- de borde gå till "den verkliga vården" anser hon.
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
#9: Jag gissar hon vill ha mer chips och cola.
#9: Tror att det i viss mån kan motverka sitt syfte med motion och skogsvistelse på recept. Det kan upplevas som ett tvång och då blir troligtvis effekten negativ. Något man gör motvilligt känns oftast inte som särskilt bra för hälsan.
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
When the last tree is cut, the last fish is caught, and the last river is polluted; when to breathe the air is sickening, you will realize, too late, that wealth is not in bank accounts and that you can't eat money. -Alanis Obomsawin, filmmaker
#11 Å andra sidan borde det kunna tas ut som friskvårdsaktivitet (för anställda)- den listan är rätt lång! 😏
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
#12: Ja, då är det åtminstone frivilligt. 😊
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
When the last tree is cut, the last fish is caught, and the last river is polluted; when to breathe the air is sickening, you will realize, too late, that wealth is not in bank accounts and that you can't eat money. -Alanis Obomsawin, filmmaker
Stressa ner med skogsbad.
https://sverigesradio.se/artikel/forskarens-rad-till-stressade-satsa-pa-skogsbad
Folklivsforskaren Tora Wall har i dagarna kommit ut med en bok om skogens roll i våra liv, och hon kommer till tals i en podd på Senioren.
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
- Redigerat 2024-10-02 07:12 av Fornöga
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
- Redigerat 2024-11-18 11:44 av Fornöga
#16: Det tror jag nog att alla som någonsin har varit på en skogsvandring vet redan. Knappast nödvändigt med en forskarrapport om det. 😊
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
When the last tree is cut, the last fish is caught, and the last river is polluted; when to breathe the air is sickening, you will realize, too late, that wealth is not in bank accounts and that you can't eat money. -Alanis Obomsawin, filmmaker
#17 Ungefär vad jag tänkte också, men ibland dyker ju kravet "bevis på det" upp (på vissa andra sajter😉) för de mest elementära saker…
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
- Redigerat 2024-11-18 12:12 av Fornöga
#16 ff Ännu en forskarrapport: den här kommer fram till att bra kondition kan förebygga demens.
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
#16 ff Ännu en undersökning: en finsk studie med svensk medverkan har kommit fram till att medan försökspersoner själva upplevde att en stund på stranden var mest vilsam så visade de fysiska testerna på samma personer att det var en skogspromenad som snabbast sänkte deras stressnivå.
"You can look back, but it's best not to stare." (Tom Petty)
- Redigerat 2024-12-20 09:38 av Fornöga
Starta ny diskussion