nstruktionsfilm med grundläggande paddeltag för kanotpaddling:

• paddeltagets grunder (tryck på in-/utsida paddeln)
• paddla rakt
• svängtag
  Paddeltag: J-tag, C-tag, kanadensisk styrtag, indiantag, svep, drag, bänd, lådtag (box stroke), krysstag, kontring