Halmstad och Varberg är kända för sina stränder och sommaräventyr. Vi hänger med Martin som tar med sin dotter och upplever Halland; Stand up Pladdleboard (SUP) i Fylleån, Bockstensmossen (fyndplats för Bockstensmannen) och Varbergs fästning. Under vistelsen bor vi bland annat på Apelviken. Recept: Fattiga riddare.